フラックスシード(亜麻の実) 100g

■フラックスシード(亜麻の実) 100g

一般価格:864 円(税込)
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亜麻の実(フラックスシード )
産地:米国
フラックスの実のホールになります。アイピローなどに良く用いられます。料理には、粉砕したフラックスミールが使われます。

フラックスシードには、オメガ6が20%、オメガ3が60%と理想的なバランスで含まれています。その比率は魚油の約2倍。ハーブ愛好家の間にはオメガ3系脂肪酸の供給源として人気があります。料理に使用する場合、ごまを炒るようにフライパンなどで炒ってから粉砕して使います。
注意:妊娠中の使用には注意が必要です。

フラックスシードでアイピロー:フラックスシードには冷却効果があるため、目の疲れを癒すアイピローの素材として利用されています。パソコンなどで目が疲れた時には最適です。袋にフラックスシードを入れて目の上に置いて利用してください。

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